60-ти летняя одесситка и Владелица титулов "Найкрасивіша бабуся світу" (Болгария" и "Ms. Transcontinental Classic" (США) Светлана Гасс рассказала как сохранить молодость. Об этом сообщает сайт .
"Любимая работа, правильное питание и спорт, особенно плавание и пешие прогулки, хорошее настроение и постоянные встречи с подругами, вот основной залог успеха", — поделилась Светлана.
По ее рекомендациям, следует много ходить на свежем воздухе, есть до 15:00 углеводы и фрукты, в обед мясо и овощи, а после 19 не есть вовсе.
Сейчас Светлана Гасс продолжает вести активный образ жизни, ездит на фотосессии по всему миру и делится своим опытом с женщинам, как нужно ухаживать за собой.
Отметим, что одесситка вошла в Книгу рекордов Украины вошла как модель уважаемого возраста. Светлана по образованию модельер-конструктор и финансист. Вышла замуж и родила дочку, но рано потеряла мужа — тогда дочери исполнилось лишь 11. Так как в стране был экономический кризис, она пошла в торговлю и начала развивать свой бизнес. И уже через пару лет открыла свой салон красоты. Сейчас она регулярно проводит у себя в салоне бесплатные дни для пенсионеров.
Сюжет "ТСН"
Все фото: facebook Cветланы Гаас
Смотри еще
Рапунцель: одесситка не стригла волосы 28 лет и отрастила двухметровую длину
Подписывайтесь на нас в и в , чтобы быстрее узнавать все новости и читать наши эксклюзивные обзоры