Самая возрастная йогиня страны одесситка Рея Николаевна Малинина отмечает 90-летний юбилей.
Одесситка не только долгие годы ведет активную общественную деятельность, являясь председателем ветеранской организации и членом Совета ветеранов Приморского района Одессы, но и поддерживает отличную физическую форму. Рея Николаевна уже более 15 лет занимается йогой, с легкостью садится в позу лотоса и в продольный шпагат. Спортсменка принимала участие в известных украинских телешоу.
В настоящее время она тренируется дома: вначале делает разминку, а затем медитирует в позе лотоса. Кульминация тренировки - продольный шпагат.
Одесситка рассказывает, что йога помогает ей чувствовать себя здоровой и бодрой. Кроме этого, женщина еще и вегетарианка: моложе и крепче стала себя чувствовать после того, как 44 года назад отказалась от мяса.
Смотри, что вытворяет:
90-летняя одесситка сидит в позе лотоса. Фото: Зачем
Источник:
Смотри еще:
Как романтично: одесской полицейской сделали предложение на утреннем построении
Дождались: к лету на Французском бульваре заработает сказочный тоннель
Подписывайтесь на нас в и в , чтобы быстрее узнавать все новости и читать наши эксклюзивные обзоры