Нейрофизиология стресса

Нейрофизиология стресса

 Обсуждая проблему стресса мы должны помнить два основных тезиса:

– стрессы сопровождают нас постоянно, избежать их нельзя;

– без стрессов мы не можем жить полноценно. Что же такое стресс на самом деле? Как он влияет на наш организм и как с ним жить?

Во время встречи поговорим о следующем:

– зачем нужны стрессы?

– стрессорные реакции у животных и человека - найди отличия!

– стадии развития стрессорного ответа – дистресс: друг превращается во врага;

– понимаешь стресс - контролируешь стресс; – возможно ли изменить стресс-реакцию?

А также обсудим:

– характеристики стресса;

– индивидуальные особенности реакций на стресс: "предсказываем" поведение;

– женщины и мужчины: стрессоры одинаковые - реакции разные;

– стресс и обучение;

– стратегии борьбы со стрессом у детей;

– коварность современных стрессов;

– как эффективно преодолеть стресс?

– готовимся к стрессам.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: – Стресс как естественный двигатель развития человека.

– Может ли человек развиваться в отсутствии стресса?

– Почему стресс для человека это нормально?

– Нейрофизиология стресса. Какова его природа.

– Как научиться управлять стрессом и не бояться его?

– Как использовать стресс во время обучения?

В дополнение: Основные понятия. Определение стресса. Разновидности и модели стресса. Как изучают / исследуют стресс. Стереотипные изменения в организме на стрессоры и механизмы их формирования. Эустресс и дистресс. Влияние хронического стресса на разные системы органов. Специфика современных стрессов: причины, продолжительность, последствия. Как создать идеальную стрессогенную ситуацию на работе? Факторы развития стресса. Влияние стресса на когнитивные функции мозга: память, обучение, внимание. Стресс-лимитирующие системы организма. Обзор путей активации стресс-лимитирующих систем. Характеристики стрессовой реакции: чувствительность, реактивность, стойкость. Типы реагирования на стрессовую ситуацию. Индивидуальные (генетически обусловленные) отличия в реагировании на стресс. Гены стрессоустойчивости. Связь индивидуального типа реагирования на стресс с личностными психофизиологическими характеристиками. Физиологически обоснованные антистрессовые мероприятия - от спорта до медитации.

Спикеры: Виктор Комаренко – кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии и анатомии ННЦ "Институт биологии и медицины" КНУ имени Тараса Шевченко, член Украинского физиологического общества и общества нейронаук Украины.

Соавтор учебных пособий и научных статей по физиологии кровообращения, физиологии дыхания, анатомии и физиологии нервной системы. Виктория Кравченко – кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии и анатомии ННЦ "Институт биологии и медицины" КНУ имени Тараса Шевченко, член физиологичемкого общества Украины и России Украинского общества нейронаук. Соавтор учебных пособий и научных статей по психофизиологии и физиологии нервной системы. 

Полную программу мероприятия и регистрация на нашем сайте: https://www.beehiveor.net/stress

ГДЕ, КОГДА И ПОЧЕМ
Когда:
21 апреля, 12:00
Адрес:
ул. Успенская, 44
Телефон:
+380 48 7357275
Цена:
От 250 грн. до 350 грн.