Нейрофизиология стресса
Афиша - Лекции \ Мастер-классы - Нейрофизиология стресса
Обсуждая проблему стресса мы должны помнить два основных тезиса:
– стрессы сопровождают нас постоянно, избежать их нельзя;
Помогите журналистам Vgorode.ua делать свою работу. Поддержите финансово >>> ❤– без стрессов мы не можем жить полноценно. Что же такое стресс на самом деле? Как он влияет на наш организм и как с ним жить?
Во время встречи поговорим о следующем:
– зачем нужны стрессы?
– стрессорные реакции у животных и человека - найди отличия!
– стадии развития стрессорного ответа – дистресс: друг превращается во врага;
– понимаешь стресс - контролируешь стресс; – возможно ли изменить стресс-реакцию?
А также обсудим:
– характеристики стресса;
– индивидуальные особенности реакций на стресс: "предсказываем" поведение;
– женщины и мужчины: стрессоры одинаковые - реакции разные;
– стресс и обучение;
– стратегии борьбы со стрессом у детей;
– коварность современных стрессов;
– как эффективно преодолеть стресс?
– готовимся к стрессам.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: – Стресс как естественный двигатель развития человека.
– Может ли человек развиваться в отсутствии стресса?
– Почему стресс для человека это нормально?
– Нейрофизиология стресса. Какова его природа.
– Как научиться управлять стрессом и не бояться его?
– Как использовать стресс во время обучения?
В дополнение: Основные понятия. Определение стресса. Разновидности и модели стресса. Как изучают / исследуют стресс. Стереотипные изменения в организме на стрессоры и механизмы их формирования. Эустресс и дистресс. Влияние хронического стресса на разные системы органов. Специфика современных стрессов: причины, продолжительность, последствия. Как создать идеальную стрессогенную ситуацию на работе? Факторы развития стресса. Влияние стресса на когнитивные функции мозга: память, обучение, внимание. Стресс-лимитирующие системы организма. Обзор путей активации стресс-лимитирующих систем. Характеристики стрессовой реакции: чувствительность, реактивность, стойкость. Типы реагирования на стрессовую ситуацию. Индивидуальные (генетически обусловленные) отличия в реагировании на стресс. Гены стрессоустойчивости. Связь индивидуального типа реагирования на стресс с личностными психофизиологическими характеристиками. Физиологически обоснованные антистрессовые мероприятия - от спорта до медитации.
Спикеры: Виктор Комаренко – кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии и анатомии ННЦ "Институт биологии и медицины" КНУ имени Тараса Шевченко, член Украинского физиологического общества и общества нейронаук Украины.
Соавтор учебных пособий и научных статей по физиологии кровообращения, физиологии дыхания, анатомии и физиологии нервной системы. Виктория Кравченко – кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии и анатомии ННЦ "Институт биологии и медицины" КНУ имени Тараса Шевченко, член физиологичемкого общества Украины и России Украинского общества нейронаук. Соавтор учебных пособий и научных статей по психофизиологии и физиологии нервной системы.
Полную программу мероприятия и регистрация на нашем сайте: https://www.beehiveor.net/stress
Присоединяйтесь к соцсетям Vgorode.ua - Instagram, Facebook, Viber
Последние новости
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
