Заложило нос в самолете: почему перелет иногда превращается в испытание для пазух

Стиль жизни

Сегодня 19:16

#реклама

У многих закладывает нос во время перелета. Особенно неприятно, когда к заложенности добавляются давление или распирание в области лица, ощущение заложенных ушей и головная боль. Иногда дискомфорт появляется еще до взлета, но чаще становится заметным во время набора высоты или снижения самолета. Если перепады давления провоцируют отечность пазух и затрудняют отток секрета, можно использовать Синупрет для нормализации дренажа. Также полезно разобраться в физиологических причинах этого явления.

1632526_3135027.jpg (1280×807)

Почему пазухи реагируют на перелет

Во время полета организм сталкивается с условиями, которые отличаются от привычных. Особенно чувствительными могут быть нос и околоносовые пазухи:

Меняется атмосферное давление. При наборе высоты давление окружающего воздуха снижается, а во время снижения — снова повышается.
Отек мешает воздухообмену. Если слизистая носа воспалена или отечна, отверстия пазух могут частично перекрываться.
Насморк усиливает проблему. При простуде в носовых ходах скапливается слизь, а сама слизистая становится более отечной.
Сухой воздух раздражает слизистые. Из-за этого слизистая оболочка носа может пересыхать, что усиливает ощущение дискомфорта и заложенности.
Положение головы влияет на ощущения. Во время длительного перелета человек много времени проводит сидя. При этом слизь хуже перемещается по носовым ходам.
Проблема может ощущаться не только в носу. Околоносовые пазухи и полость среднего уха связаны с дыхательными путями и также реагируют на перепады давления.

Неприятные ощущения во время перелета чаще возникают из-за сочетания перепада давления и состояния слизистой.

afdf1ba3b1a65fda4730a73e9c6f4a99.jpeg (2000×1119)

Как сделать перелет комфортнее для носа и пазух

Если нос обычно реагирует на перепады давления, стоит заранее позаботиться о комфортных условиях для слизистой:

пейте воду во время полета — это помогает уменьшить ощущение сухости;
не летите с выраженной заложенностью без необходимости — при сильном насморке перепады давления могут переноситься тяжелее;
старайтесь не вдыхать табачный дым и другие раздражители перед полетом — они могут усиливать отек слизистой;
во время снижения чаще глотайте — это помогает восстановлению нормальной работы слуховых труб;
если у вас регулярно возникает сильная боль или выраженное давление в области пазух во время полетов — обсудите это с врачом до следующего путешествия.

Особенно важно разобраться с причиной, если подобная реакция повторяется практически при каждом перелете.

Реклама на сайте

ТОП РАЗДЕЛА