В ночь с 18 на 19 января в городе организуют несколько точек для купания. Желающие смогут окунуться на пляжах "Лузановка", "Ланжерон" и "Золотой Берег". Об этом сообщили в пресс-службе горсовета.
Время погружений - с 23:00 18 января до 01:00 19 января. На пляжах установят биотуалеты и контейнеры для мусора. На месте будут работать спасатели и водолазы, а также машины "скорой помощи", медики и полиция.
На берегу проведут богослужение и освятят воду. В Крещенскую ночь к местам купания будет ходить общественный транспорт.
Отметим, что Крещение завершает Рождественские святки, которые продолжаются с 7 по 19 января.
Как правильно
Врачи предупреждают, что для организма неподготовленных людей купание в холодной воде - это огромный стресс. Помимо ОРВИ, можно обзавестись проблемами с щитовидкой, сердцем и сердечно-сосудистой системой, простатитом, гинекологическими болезнями и болезнями почек.
Поэтому, в любом случае, перед тем как лезть в воду, нужно закаляться, а также пройти медосмотр.
Если же это будет первое погружение, то перед ним нужно сделать энергичную разминку, а потом привыкнуть к воде. Сначала следует намочить лицо, грудь, живот, спину, и только после этого входить в воду.
После купания рекомендуется снять мокрую одежду, растереться полотенцем, одеться в теплые вещи, выпить горячий чай.
Категорически противопоказаны купания в состоянии алкогольного опьянения. Греться спиртными напитками также не следует.
Если вы все-таки заработали переохлаждение, то следует предпринять ряд мер.
Первые признаки: дрожание, посинение кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног.
При легком переохлаждении пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем и заставить выполнять интенсивные физические упражнения. При среднем и тяжелом - растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела и тепло одеть. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.
СМОТРИ ЕЩЕ
На Крещение в Одессе окунулись 29 тысяч человек, Дарт Вейдер и Чуббака
Крещенский рекорд: в сети появился ролик, где 200 одесситов ныряют в море
Подписывайтесь на нас в Facebook и в Telegram, чтобы быстрее узнавать все новости и читать наши эксклюзивные обзоры