На дорогах гололед. Фото - omskinform.ru
Vgorode.ua составил список рекомендаций, как обезопасить себя, когда на улице гололед. Также мы публикуем адреса травмпунктов, куда можно обратиться за помощью в случае получения травм.
- В первую очередь медики советуют не выходить на улицу без крайней необходимости.
- Старайтесь ходить в удобной и устойчивой обуви, желательно с рифленой подошвой. Не носите обувь не высоком каблуке, шпильке.
- Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходить не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню.
- Будьте особенно осторожны при переходе улицы, не перебегайте дорогу. Помните, что тормозной путь у автомобилей на скользкой дороге значительно увеличивается.
- На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не попасть на проезжую часть.
- Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм. При спуске со ступенек придерживайтесь за перила.
- Беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения.
- Ни в коем разе не выходить на улицу в состоянии алкогольного опьянения. Ведь в таком виде можно получить очень тяжелые травмы.
К тому же, алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, так что травмы чреваты еще и осложнениями. Также употребление алкоголя способствует переохлаждению.
Травматологические пункты в Одессе работают круглосуточно по следующим адресам:
- городская клиническая больница №3, травмпункт – Лидерсовский бульвар, 11;
- городская поликлиника №1, травмпункт – ул. Болгарская, 38;
- городская больница №11, травмпункт – ул. Академика Воробьева, 5;
- городская поликлиника №29, травмпункт – пр. Добровольского, 100.