- В темное время суток лучше вообще исключить выходы на улицу. Если все же приходится выйти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
- Прежде всего, обратите внимание на обувь. Она должна быть обязательно удобной и устойчивой.
- Забудьте о шпильках и, вообще, о высоких каблуках. Лучше всего надеть зимние сапоги на платформе или ботинки с мягкой рифленой подошвой.
- Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню.
- Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм.
- Пожилым людям в гололед следует брать с собой палку с резиновым наконечником.
- Беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения — передвижение в одиночку может быть слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша.
- Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.
- На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса.
- Опасно ходить по улицам в нетрезвом виде. В состоянии опьянения можно получить очень тяжелые травмы. К тому же, поскольку алкоголь снижает чувствительность к боли, человек нередко не сразу обращается за медицинской помощью, так что травмы чреваты еще и осложнениями.
- Если не удается избежать падения, в момент падения нужно быстро сгруппироваться и расслабиться.
- Если через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в травмпункт! У вас может быть сотрясение мозга или скрытая травма.
На злобу дня. Фото: vk.com
Еще новости Одессы:
Фотофакт: в Одессе катаются на коньках на замерзшем пруду
Сковало льдом: на трех одесских дорогах ограничили движение автобусов и грузовиков
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +
