Де в Одесі безкоштовно отримати психологічну допомогу

Кожен українець, зокрема й одесит, час від часу зараз потребує психологічної підтримки. Однак не всі можуть дозволити собі під час повномасштабної війни психолога чи психотерпавета, адже це є досить недешевим задоволенням. Vgorode зібрав добірку місць, де одесити та гості міста можуть отримати психологічну допомогу.

До того ж, як стверджує місцева влада, Одеська область є майбутнім хабом України із психологічної реабілітації.

Зараз все найоперативніше у нашому Telegram-каналі. Підписуйтесь, щоб бути в курсі найважливішої інформації

Центри первинної медико-санітарної допомоги та дитячі поліклініки

Центри первинної медико-санітарної допомоги та дитячі поліклініки. Фото: t.me/odesacityofficial

У таких місцях працюють спеціальні психологічні кабінети. За минулий рік тут одержали допомогу близько 6500 осіб, із них понад 2000 дітей. Тимчасово переміщені українці та всі особи, які постраждали внаслідок війни, можуть безкоштовно отримати кваліфіковану психологічну допомогу на базі міських медустанов. Також працюють виїзні бригади.

Додатково створено інтегровані центри, які надають психологічну, медико-соціальну допомогу та правовий супровід.

Прийом пацієнтів на безоплатній основі здійснює психолог міжнародної гуманітарної організації. Приймають людей фахівці з організації FHI 360, яка надає психологічні та соціальні послуги та співпрацює з Міністерством охорони здоров'я України за Всеукраїнською програмою ментального здоров'я "Ти як?", ініційованою першою леді України Оленою Зеленською.

- у ЦПМСД №4: – вулиця Левітана, 62; телефон (050) 577 74 58, (050) 577 74 27, (050) 061-11-52;

- ЦПМСП №5: – проспект Добровольського, 159; телефон (050) 577 73 12.

Є ще кабінети психологів ЦПМСП:

- ЦПМСД №2 – вулиця Маршала Говорова, 26, кабінет №4, телефон (048) 746-66-00;
- ЦПМСД №3 – Фонтанська дорога, 30/32, кабінет №9, телефон (073) 032-03-33, (073) 735-91-12;
- ЦПМСД №16 – вулиця Житомирська (Академіка Гаркавого), 2, кабінет №327, телефон (063) 185-91-66; - ЦПМСП №18 – вулиця Атамана Чепіги, 54, кабінет №226, телефон (048) 795-53-01, а також вулиця Торгова, 29/31, кабінет №523, телефон (048) 726-55-10.

Кабінети дитячих психологів:

- дитяча міська поліклініка №1 – вулиця Праведників світу, 36, кабінет №2, тел. (096) 02-33-27. дитяча міська поліклініка №2 – вулиця Генерала Бочарова, 59, кабінети №330 та №511, телефон (048) 711-41-84, (048) 711-41-84, (048) 711-42 01, (048) 711 -42-02, (063) 805-58-84.
- дитяча міська поліклініка №3 – вулиця Єврейська, 11, кабінет №33, телефон (048) 763-02-20; - дитяча міська поліклініка №4 – вулиця Маршала Говорова, 26, кабінет №310, телефон (063) 322-99-96, (067) 387-01-68.
- дитяча міська поліклініка №5 – вулиця Генерала Петрова, 80, кабінет №31, телефон (048) 762-43 92, (067) 296-42-79;
- дитяча міська поліклініка №6 – вулиця Академіка Глушка, 32а, кабінет №324, телефон (093) 509-70-70, (095) 509-70-70, (098) 509-70-70;
- дитяча міська поліклініка №7 – вулиця Старопортофранківська, 46, кабінет №23, телефон (063) 170-03-18.

"Одеська клініка, дружня до молоді"

Где в Одессе бесплатно получить психологическую помощь - фото

Тут надають одеським підліткам та молоді комплексну медико-соціальну та психологічну допомогу у збереженні та зміцненні здоров'я, профілактиці ВІЛ та інших негативних явищ у молодіжному середовищі. Також тут можна укласти декларацію із сімейним лікарем та пройти обстеження у профільних фахівців.

Усі послуги Клініки надаються конфіденційно та безкоштовно на підставі дружнього до молоді підходу, що включає принцип трьох Д: добровільність, доступність, доброзичливість.

Наразі "Клініка, дружня молодь" працює у складі ЦПМСП №2 за адресою: вулиця Базарна, 77. Телефон: (048) 705-87-04.

Допомога для жінок

Затишно space

Психологіня безпечного простору "Затишно space" на вулиці Канатній, 78 Ольга Амплеєва готова прийняти жінок на безкоштовні індивідуальні консультації. Ви можете звернутися до спеціаліста з будь-яким запитом. Ольга професійно надасть консультацію та психологічну допомогу.

Записатись можна за телефоном (095) 078-16-21.

Психологічна допомога від Veterans HUB ODESA

Психологічна допомога від Veterans HUB ODESA Фото: facebook.com/veteranshubodesa

Клуб Veterans HUB ODESA на вулиці Старопортофранківська, 26 пропонує психологічні консультації для ветеранів, військових, їхніх сімей та осіб, які постраждали від війни.

Психолог готовий допомогти вам у будь-якій ситуації. Тут пропонують як індивідуальні, так і сімейні консультації, щоб допомогти вам розібратися у своїх почуттях, переживаннях та проблемах.

Проблеми кожного унікальні, тому пропонують індивідуальний підхід до кожного, щоб допомогти вам повернутися до нормального життя.

Телефон для запису: (066) 513-95-85.

Центр допомоги врятованим

Центр допомоги врятованим. Фото: t.me/odesacityofficial

Відкрито з травня 2023 року в Одесі для надання соціально-психологічної допомоги внутрішньо переміщеним особам, які постраждали внаслідок воєнних дій та збройних конфліктів, виявлення випадків насильства, зокрема сексуального та інших форм насильства, пов'язаного із збройним конфліктом.

Насамперед надаватиметься психологічна допомога. Крім того, у внутрішньо переміщених осіб виникає багато юридичних питань, з чим допомагатимуть кваліфіковані юристи. І звісно, медична допомога.

Адреса центру: вулиця Косівська, 2-д, телефон: (067) 131-39-38. Графік роботи: понеділок – п'ятниця з 9:00 до 17:00. Звернутися до Центру допомоги врятованим може кожен, хто потребує професійної допомоги та консультацій.

Міжнародний комітет порятунку (IRC)

Міжнародний Комітет порятунку (IRC). Фото: t.me/odesacityofficial

Це відділення для допомоги та послуг внутрішньо переміщеним особам та постраждалим від війни. Спеціалісти Комітету надають безкоштовну юридичну, а також соціально-психологічну допомогу – співробітники організації здійснюють соціальний супровід у державні установи та організації, банківські та медичні установи, надають консультації щодо отримання соціальної та психологічної допомоги, а також надають індивідуальний супровід особам, що потребують, з різних питань.

Психологічна підтримка для тих, хто потребує, Фонду "Сприяння"

Психологічна підтримка для тих, хто потребує Фонду

Це є національна волонтерська платформа. Психологічна підтримка під час війни для населення надається містами розташування хабів. В Одесі такий є. Для отримання допомоги необхідно заповнити заявку на отримання підтримки.

Тут допомагають як дорослим, так і дітям від п'яти років.

Гуманітарний центр "Гостина Хата"

Гуманітарний центр

Центр на вулиці Жуковського, 24 працює з 26 березня 2022 року. На постійній основі, шість днів на тиждень, тут працюють 87 волонтерів, 64 з яких – переселенці з Маріуполя, Миколаєва, Херсона, Мелітополя, Ізюму та інших міст, які постраждали від російської агресії, які залишилися працювати в команді як волонтери.

Центр забезпечує тих, хто потребує допомоги всім необхідним: продуктами харчування, засобами особистої гігієни та побутовою хімією, одягом, посудом, іграшками, медикаментами, а також надає консультативні послуги та послуги психологічної допомоги.

Також щодня роздають продуктові набори пенсіонерам, інвалідам та іншим одеситам, які потребують підтримки.

Мета центру – допомогти сім'ям переселенців адаптуватися до нового життя в результаті переїзду, надати повноцінну підтримку та забезпечити їх усім необхідним, доки вони не знайдуть стабільної роботи та зможуть піклуватися про себе. Телефон для зв'язку (068) 254-66-69.

ЮНІСЕФ "Спільно. Точка зустрічі"

ЮНІСЕФ

У рамках проекту ЮНІСЕФ "Спільно. Точка зустрічі" в Одесі відкрито хаб, у якому працюють психологи, медики, соціальні працівники та волонтери. Особливу увагу приділяють роботі з дітьми.

Для комфорту одеситів та переселенців хаб розташовано біля Міського гуманітарного центру (Жуковського, 24). Коли батьки отримують допомогу, з дітьми працюють експерти.

На цій локації психологи та психотерапевти працюють 24/7.

ТатоХаб.Одеса – простір усвідомленого батьківства

ТатоХаб.Одеса – простір усвідомленого батьківства. Фото: facebook.com/TatoHub.Odesa

Кожен учасник проекту "ТатоХаб.Одеса" та члени його сім'ї, включаючи дітей, мають право отримати безкоштовні психологічні консультації від психологів.

Зверніть увагу, ви можете залишити заявку тільки за себе або за вашу дитину до 18-ти років, якщо вона дає на це згоду.

Після заповнення форми психолог/іня зв'яжеться протягом тижня. Заявка, яку ви залишаєте, передається лише психологам проекту.

Проект підтримки жінок із сімей військовослужбовців "Плюс-Плюс" від "Гончаренка центр"

Проект підтримки жінок із сімей військовослужбовців

У рамках програми дружинам, сестрам, матерям та дочкам захисників пропонують безкоштовну юридичну допомогу, послуги психолога, освітні лекції та арттерапію. Крім того, для жінок із сімей військовослужбовців проводять воркшопи, майстер-класи та лекції на запит самих учасниць.

Наразі проект працює у 30 освітньо-культурних центрах по всій країні, а також в онлайн-форматі. Зустрічі проходять щонайменше раз на тиждень. Щоб приєднатись, достатньо заповнити коротку форму за цим посиланням.

Гарячі лінії

В Одесі працює гаряча лінія психологічної допомоги для одеситів. Цілодобову консультацію можна отримати за номером: 15-50. Дзвінки по гарячій лінії прийматимуть лише професійні лікарі-психологи. Як повідомив директор міського департаменту охорони здоров'я Левон Нікогосян, варто дзвонити, якщо ви відчуваєте страх, апатію, паніку, не можете впоратися з тривогою. Ще можна телефонувати у випадку, якщо ви не можете допомогти заспокоїтися близькій людині.

Волонтери товариства Червоного Хреста в Одесі також надають психологічну допомогу українцям. Організація запустила безкоштовну анонімну лінію. Телефонувати можна цілодобово за телефоном: 0 (800) 33-31-61.

Зазначимо, що також мешканці будь-якого куточка України завжди можуть скористатися номером гарячої лінії безкоштовної психологічної допомоги: 0 800 100 102. Професійні психологи-консультанти працюють щодня з 10:00 до 20:00.

Внутрішньо переміщені особи, які евакуювалися на Одещину, можуть отримати безкоштовну психологічну підтримку. Скористатися допомогою можуть як дорослі, і діти. Для отримання консультації потрібно зателефонувати за телефоном: 0 800 333 161.

Є мобільні бригади соціально-психологічної допомоги: телефони (048) 793-46-01 (-02, -03, -05). Екстрено-кризова мобільна бригада – телефон (048) 793-46-04.

Таке в Одесі створили спеціальний ресурс, на якому українці можуть звернутися за психологічною допомогою, а практикуючі психологи – надати її.

Для отримання психологічної підтримки необхідно подати просту заявку на сайті або в телеграм боті PSYHELPbot (у ньому можна попередньо розповісти про ситуацію не тільки письмово, а й голосовим повідомленням). Також через сайт можна залишити заявку на участь у групових заняттях з медитації та Mindfulness, які допоможуть користувачам психологічно розрядитись.

Підписуйтесь на нас в Instagram, Facebook і Viber, щоб швидше дізнаватися про всі новини та читати наші ексклюзивні огляди.