Обретаем гармонию: где в Одессе заняться йогой и сколько это стоит

Обретаем гармонию: где в Одессе заняться йогой и сколько это стоит

Йога – это не просто комплекс упражнений, а уникальное духовное и физическое учение с многовековой историей. Существует несколько десятков видов йоги – от спокойных и "ленивых" до динамических и акробатических. Одни учения помогают лучше разобраться в себе, другие – направлены на достижение совершенства тела. Есть и лечебные – для избавления от болей в спине и пояснице.

Впрочем, каждый вид йоги поможет обрести гармонию и внутренне равновесие, сделает мышцы пластичными, а тело – гибким и легким. Мы узнали, где в Одессе можно погрузиться в мир йоги и сколько это будет стоить.
 


Уogahot




Идеально подходит, чтобы решить проблему "животика" за 3 месяца. Активное очищение теплом и паром. Хорошо подойдет для тех людей, у которых есть проблемы с весом. В целом можно сказать, что тут больше ценят спорт чем философские учения.

Направление: йога для взрослых и для детей

Цены: от 100 гривен за занятие, горячий старт — неделя безлимитных практик 400 грн, абонемент от 950 гривен, персональный урок от 500 гривен

Режим работы: уточняйте

Адрес: Черняховского, 4

Контакты: сайт, группа в Facebook, (067) 511-12-51


YogaHata

Особое внимание в школе обращают на йоготерапию позвоночника, оздоровлению внутренних органов, общему омоложению избавлению от шлаков.

Направление: cаттва-йога, хатха-йога, йога Дхирендры Брахмачарьи, йога Шивананды, Аштанга йога, а так же особый вид практики - Танец Шивы.

Цены: от 100 гривен за занятие

Режим работы: уточняйте

Адрес: Пионерская, 2 (Варламова,2) Центральный корпус ОНЮА, Нежинская, 77/79, угол Тираспольской площади, Академика Королева, 58а (зал хореографии), 13 станция Фонтана пляж Aloha

Контакты: сайт, (097) 986-52-05, (066) 723-04-33, (093) 449-75-95, (048) 795-22-30 и (048) 799-22-30


Школа счастья

В рамках Школы счастья проводятся регулярные занятия по тантра-йоге и хатха-йоге на свежем воздухе. Поэтому на зимний период это не место не подойдет.

Направление: тантра-йога и хатха-йога

Цены: уточняйте

Режим работы: по воскресеньям, средам и воскресеньям 

Адрес: санаторий имени Чкалова, на Среднефонтанской, парк Горького

Контакты: сайт, (097) 326-86-93, группа в Facebook


Йогадом

Интерьер выполнен в светлых тонах с использованием натуральных экологически чистых материалов. ЙогаДом придерживается классических школ йоги. В основу работы заложен знаменитый труд Патанжали "Йога-сутра", где изложены основные принципы и механизмы йоги.  Есть три зала, в одном из которых панорамные окна от пола до потолка.

Направление: йога для взрослых, для детей, йога для беременных, йога по Skype 

Цены: разовое посещение занятий 99-170 гривен, 10 занятий от 1000 тдо 3000 гривен, 

Режим работы: будни с 08:00-22:00, выходные 09:00-17:00

Адрес: улица Маршала Говорова 18а, 2-й этаж

Контакты: сайт, (048) 709-10-85, (093) 000-38-39, (096) 242-31-56, группа в Facebook


Махарадж


Основная направленность этого центра - развитие безграничных возможностей собственного тела и сознания. Место удобно тем, что у него есть летние площадки.

Направление: Детско-юношеская йога, Дыхательные практики, Йога для начинающих, Power yoga, Йога Утро, Йога Вечер, Оздоровительная йога, Универсальная йога, Ха-Тха йога, Fly yoga, Soft yoga

Цены: разовое посещение занятий 150 гривен, персональные тренировки от 400 гривен, йога для беременных 150 гривен, абонемент Взрослый на 12 занятий стоит 1320 гривен, а детский 1080 гривен

Режим работы: будни с 08:00-21:30, сб 08:00-20:00, вс 10:30-13:00

Адрес: Лидеросовский бульвар, 3

Контакты: (048) 705-87-91, сайтTelegram


Гармония тела



Занятия от федерации йоги Юга Украины. Понравится тем, кому хотелось бы заняться йогой в спортивном смысле этого слова. Однако будьте готовы к тому, что тут может не оказаться мест - в центре слишком мало тренеров.

Направление: школа Асан, хатха-йога, йога для беременных

Цены: индивидуально, от 100 гривен за занятие

Режим работы: вторник, четверг на 9:30

Адрес: Шампанский переулок, 9

Контакты: (067) 766-19-34, сайт


Бодхи

В Центре "Бодхи" регулярно проводятся мастер-классы, семинары и тематические уроки по йоге Айенгара от ведущих одесских, украинских и зарубежных преподавателей. Подойдет как для новичков, так и для опытных.

Направление: школа Айенгара 

Цены: 4 занятия - 480 гривен, 8 занятий - 900 гривен, 12 занятий - 1200 гривен, класс для зрелого возраста - 100 гривен

Режим работы: уточняйте

Адрес: Канатная, 77

Контакты: сайт, (066) 571-18-00, (098) 474-71-51 

Смотри еще:

Нетривиальная Одесса: куда сходить, чтобы не "попса"

Топ-7 нестандартных мест для фотосессии в Одессе, которые украсят твой Instagram

Когда хочется тишины: ТОП-5 загородных ресторанов Одессы

Подписывайтесь на нас в Facebook и в Telegram, чтобы быстрее узнавать все новости и читать наши эксклюзивные обзоры